სასარგებლო რჩევები

რა უნდა გავაკეთოთ, თუ მოძრაობის ავადმყოფობა მანქანაში და სხვა ტრანსპორტით

Pin
Send
Share
Send
Send


უსიამოვნო შეგრძნების უამრავი მიზეზი არსებობს: ეს არის დაღლილი ტრეფიკი უამრავ კილომეტრზე საცობში, ასევე გზის არასასურველი ხარისხის, რის გამოც მძღოლი იძულებულია შეანელოს და შემდეგ ისევ დააჩქაროს, განსაკუთრებით კი ადამიანის სხეული.

მეცნიერები, რომლებიც მოძრაობენ ავადმყოფობის პრობლემას, ამტკიცებენ: მანქანაში უკანა რიგის მგზავრები უფრო მეტად განიცდიან ამ დაავადებას, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გზის უმეტეს ნაწილს ლეპტოპზე ან ტაბლეტზე ატარებენ, თამაშობენ ან ფილმებს უყურებენ. 10 წუთი საკმარისია იმ ზრდასრული ადამიანისთვის, რომელიც მუდმივად უყურებს სმარტფონის ეკრანს, რათა მას ჰქონდეს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომები. ბავშვებს - კიდევ უფრო ნაკლებ.

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა ვუმკურნალოთ, პირველ რიგში, აუცილებელია "დაავადების" სიმპტომების შესწავლა. გაჭირვების პირველ ეტაპზე ადამიანი იწყებს ყეფას და ... ოფლს. მიზეზი არის სიგნალების შეუსაბამობა, რომელსაც ტვინი იღებს მხედველობისა და ბალანსის ორგანოებიდან (ეს უკანასკნელი განლაგებულია შიდა ყურში). შემდეგ, არასასიამოვნო შეგრძნებებთან გამკლავების მიზნით, ისინი იწყებენ ტრიალს, ღრმად ჩასუნთქვას, უფრო ხშირად ნერწყვის გადაყლაპვას, ბავშვები უჩივიან უარეს ჯანმრთელობას და ტირიან.

მკვლევარების აზრით, მანქანაში მოძრაობის ავადმყოფობის პრობლემის მარტივი გადაწყვეტა არ არსებობს. ეს არის სხეულის ბუნებრივი რეაქცია გარემოზე, რომელიც რაიმე მიზეზით არ შეესაბამება მას. შეუძლებელია მისი მთლიანად აღმოფხვრა (პრობლემა) მანქანის დიზაინის გაუმჯობესებით.

პირი, რომელსაც შეუძლია განკურნოს მოძრაობის დაავადება, პირველ რიგში, ავტომობილის მძღოლია. ის, თუ როგორ მართავს მანქანას, გავლენას ახდენს მგზავრების კეთილდღეობაზე. გლუვი მართვა არა მხოლოდ დაზოგავს საწვავს, არამედ მნიშვნელოვნად ამცირებს გულისრევის რისკს.

აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რჩევა, რომ მართოთ მანქანის გულისრევა მართვის დროს.

1. თუ მგზავრი ხართ, იჯექით წინა სავარძელში ან უკანა რიგის შუა ნაწილში, რომ დაინახოთ მანქანის წინა გზა. უყურეთ გზისპირა გზას და არა გვერდითა ფანჯრების მეშვეობით.

2. თუ კიდევ ერთი მგზავრი ჩივის, რომ ტირის, შეეცადეთ გადაიტანოთ ყურადღება - მაგალითად, იმღერეთ სიმღერა მასთან. რომელი? დიახ, ნებისმიერი. ”Katyusha”, ”შეიძლება ყოველთვის მზე იყოს” ან ვერტერის არია - ეს არ არის მნიშვნელოვანი. მძღოლს ასევე შეუძლია სიმღერა და შხამი ხუმრობს, მაგრამ უმჯობესია, თუ ის გზას გაუდგება და არ განაწყენდეს.

3. არ გინდა ავად გაგიბრაზდეთ, მოგზაურობამდე არ დალიოთ ყავა, რძე და ალკოჰოლი. უკეთესი წყალი ან კოლა. შეგიძლიათ მეტი. ფიქრის საფუძველი არ არის: თქვენ ყოველთვის იპოვნით ბუჩქებს გვერდით. შენთან ერთად წაიღე ბოთლი წყალი. რაც შეეხება საკვებს, მხოლოდ ერთი რეცეპტია: გრძელი მოგზაურობის წინ ნუ დაცხრებთ. ჭამე ის, რაც შენს სხეულს აქვს გამოყენებული.

4. მოძრაობის დროს დაიცავით თქვენი თავი - ჩაკეტეთ მისი პოზიცია ბალიშის ან თავსაფრის გამოყენებით.

5. სთხოვეთ მძღოლს ჩართოთ კონდიციონერი რეცირკულაციური რეჟიმით გამორთული.

6. უსურეთ მძღოლს "კარგი მოგზაურობა", დახუჭეთ თვალები და დაიძინეთ. ამ შემთხვევაში, თქვენ აღარ იზრუნებთ მის მამოძრავებელ სტილზე და მის ყურებში მიმდინარე პროცესებზე.

7. თუ საუბრობთ თქვენი ოჯახის მიკროავტობუსზე, მიკროავტობუსზე ან კამერზე, სთხოვეთ თქვენს ქმარს (მძღოლს) ტელევიზორის გათიშვა სალონში. მხოლოდ ის უნდა იყოს დამონტაჟებული რაც შეიძლება მაღალი (ჭერთან უფრო ახლოს). ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ გზაში გადაიტანოთ ყურადღება და არ მოუსმინოთ თქვენს სხეულს. მძიმე ფიქრებისგან განადგურება ხელს შეუწყობს დინამიკების კარგ და დამამშვიდებელ მუსიკას - უბრალოდ არა ძალიან ხმამაღლა.

8. უმჯობესია, თუ თქვენი სმარტფონის, ტაბლეტის ან სათამაშო კონსოლთან მოგზაურობის დროს კვლავ უარს იტყოდით ეკრანზე, რომელიც თქვენს კალთაზე დგას. და ღმერთმა ქნას, გზად წიგნი აიღე (ელექტრონული ჩათვლით). მანქანაში წაკითხვა არ არის რეკომენდებული მრავალი მიზეზის გამო - კერძოდ, მოძრაობის ავადმყოფობის ალბათობის გამო.

9. ხალხი ამბობს, რომ მწნილი ხელს შეუწყობს მანქანაში მოძრაობის ავადმყოფობის პრობლემის მოგვარებას. მხოლოდ საჭიროა არა ჭამა, არამედ მოგზაურობის დროს ჩასაფრება. ასევე არსებობს სხვადასხვა ფარმაკოლოგიური აგენტი, რომელთა მიღება შეგიძლიათ, თუკი მანქანაში ან ავტობუსში არასასურველი გრძნობა გაქვთ. ექსტრემალურ შემთხვევებში, საღეჭი რეზინის ან ჯანჯაფილის ნაჭდევები დაგეხმარებათ.

10. მოძრაობის დაავადებასთან გამკლავების საუკეთესო გზა საჭესთან მოხვედრაა. რატომ არ აწუხებს მძღოლები? რადგან მათ დრო არ აქვთ ...

როგორ დავძლიოთ ზღვის ფერები.

გაიხსენეთ ბავშვობაში თქვენი პირველი მოგზაურობა მანქანით. ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ ბევრს დაიმახსოვრებს უსიამოვნო მომენტები, რომლებიც დაკავშირებულია ტრანსპორტში მოგზაურობასთან, რომელიც გულისრევით და სიბრაზით იყო გამოწვეული. ეს ზღვის ფერია. მაგრამ ეს არ ხდება ყველასთვის. ვინმეს გაუძლო გრძელი მოგზაურობით მანქანით ან თვითმფრინავით დაფრინავს ადრეული ბავშვობიდან, ხოლო ადამიანი ავტომობილის დაწყებისთანავე თავს ცუდად გრძნობს. რატომ ხდება ეს და როგორ შეიძლება თავიდან აიცილოთ მოძრაობის ავადმყოფობა ნებისმიერი ტიპის სატრანსპორტო საშუალებაში? ჩვენ გასწავლით თუ როგორ უნდა მართოთ საკუთარი თავი.

მოძრაობის ავადმყოფობის მეცნიერება, ფაქტობრივად, ძალიან საინტერესოა. გულისრევა ხდება მოძრაობის ავადმყოფობის შემთხვევაში. დაავადება არის თქვენი სხეულის რეაქცია იმ შეუსაბამობაზე, რა ინფორმაციას იღებს თქვენი ტვინი და თქვენი სხეული.

მოძრაობის დროს, შინაგანი ყურის სითხე (რომელიც პასუხისმგებელია მექანიკური ენერგიის ელექტრო სიგნალად გადაქცევაზე ხმოვანი ინფორმაციის გადაცემაზე) ასევე იწყებს თქვენთან მოძრაობას. მაგრამ თუ სხედან ავტობუსში ან მანქანაში, მაშინ შენი სხეული არ მოძრაობს. შედეგად, თქვენი ტვინი სწორად არ განმარტავს თქვენს მოქმედებებს.

აირჩიეთ სწორი ადგილი ტრანსპორტში

ტრანსპორტში ყველა ადგილი ერთნაირი არ არის. ჩვენი არჩევანი ადგილის მიხედვით შეიძლება იყოს დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ ვიგრძნობთ მოგზაურობას. მაგალითად, კვლევის შედეგების მიხედვით, აღმოჩნდა, რომ თვითმფრინავში ყველაზე ოპტიმალური ადგილი ფრთის გვერდით არის. თქვენ ასევე გაცილებით უკეთ იგრძნობთ კაბინეტისაკენ. გარდა ამისა, ფანჯრის სავარძელი დაგეხმარებათ გადახედოთ ჰორიზონტის ხაზს, რაც შეამცირებს მოძრაობის ავადმყოფობის ეფექტს.

თუ მდინარის ან საზღვაო გემით მოგზაურობთ, მაშინ გახსოვდეთ, რომ ქვედა კაბინები უფრო ხელსაყრელია მათთვის, ვისაც ზღვისპირი აწუხებს. პირიქით, კაბინაში ზედა გემბანზე უფრო მგრძნობიარე იქნება მოძრაობის ავადმყოფობა.

მანქანით მოგზაურობის დროს საუკეთესო ადგილია მძღოლის ადგილი)) და აი რატომ:

მანქანის ნებისმიერი მგზავრი ექვემდებარება უფრო მეტ მოძრაობას ავადმყოფთან შედარებით, ვინც მართავს. ფაქტია, რომ მძღოლის ტვინი ბრძანებებს მართავს მართვისთვის და შეუძლია მოძრაობის პროგნოზირება. ამიტომ, თუ არ შეგიძლიათ უარი თქვან მოგზაურობაზე და ამის შესაძლებლობა გქონდეთ, ნაცვლად იმისა, რომ მგზავრი მოგზაურობს მძღოლად, მაშინ შეგიძლია გადაჭრას მოძრაობის ავადმყოფობის პრობლემა.

თუ თქვენ კვლავ მოგზაურობთ მანქანით, როგორც მგზავრი, მაშინ სასურველია წინა სავარძლებზე ჯდომა, რადგან ამ ადგილას თქვენ გექნებათ მოძრაობის კონტროლის გრძნობა უკეთესი ხილვადობის გამო უკანა სამგზავრო სავარძლისგან განსხვავებით, სადაც ხილვადობა მინიმალურია.

”მოძრაობის ავადმყოფობა” - მიზეზები და სიმპტომები

პირველად, ადამიანი დაემთხვა მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომს, გემის ბორტზე იმყოფებოდა და, შესაბამისად, სახელიც. თუმცა, ჩვენს დროში, „ზღვის ავადმყოფობა“ ყველაზე ხშირად გვხვდება არა ზღვაზე, არამედ მაგისტრალებზე.

მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომი, ან სამედიცინო ტერმინოლოგიაში, კინეტოზი არის სხეულის რეაქცია რიტმული უწყვეტი მოძრაობებისთვის, რომელსაც სხეული გრძნობს.

შიდა ყურზე მდებარე ვესტიბულური აპარატურა პასუხისმგებელია ამ დაავადებაზე. მისი ფუნქციებია გარედან მომავალი ინფორმაციის გაანალიზება და მიღებული მონაცემების საფუძველზე, სივრცეში სხეულის პოზიციის კონტროლი.

მაგრამ როდესაც ადამიანი მანქანაში ან გემში მოხვდება, შეგრძნებებისა და რეალობის კონფლიქტი ხდება. სხეულის პოზიცია იმაზე მეტყველებს, რომ ადამიანი ზის / დგას, მაგრამ სხვა შეგრძნებები არწმუნებს ვესტიბულურ აპარატს, რომ ის მოძრაობს. ასეთი შეუსაბამობა ორგანიზმში ახდენს გაუმართაობას, რაც იწვევს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომებს.

კინეტოზის 4 ფორმა არსებობს:

  1. ნერვული კინეტოზი. სიმპტომებია:
    • თავბრუსხვევა
    • თავის ტკივილი, სიმძიმე,
    • ძილი
    • ზოგადი სისუსტე.

  2. კუჭ-ნაწლავის ფორმა. სიმპტომები
    • საპნის გემო პირში
    • გულისრევა
    • ღებინება
    • ჰიპერმგრძნობელობა სუნების მიმართ.

  3. გულ-სისხლძარღვთა ფორმა. საწყისი ეტაპის სიმპტომები:
    • გულისცემა დაკარგა
    • არტერიული წნევა
    • გულის პალპიტაციები.

  4. შერეული ფორმა. მოძრაობის ამ ტიპის დაავადება ყველაზე ხშირად გვხვდება და წარმოადგენს კინეტოზის ორი ან ყველა ფორმის ერთობლიობას.

სიმპტომები ხანგრძლივი მოძრაობის ავადმყოფობით:
  • არტერიული წნევის დაქვეითება
  • არაღრმა სუნთქვა
  • პულსი ნელა ხდება.

გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის, სიმპტომების ხანგრძლივობა შეიძლება საშიში იყოს.

ვესტიბულური აპარატის მოქმედება სრულყოფილად არ არის შესწავლილი მეცნიერების მიერ, ცნობილია მხოლოდ მისი ფუნქციონირების ზოგადი პრინციპები და ამ ფუნქციონირების შედეგებთან გამკლავების ძირითადი გზები. მედიცინაშიც კი ვერ მივიდა გარკვეულ დასკვნამდე, არის თუ არა კინეტოზის მანიფესტაცია გადახრა ნორმიდან, ან სხეულის ბუნებრივი რეაქცია.

მედიკამენტები მოძრაობის ავადმყოფობისთვის

მედიკამენტები, როგორც დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლა, საკმაოდ ეფექტურია. ბევრი მათგანი მზადდება ბუნებრივი ინგრედიენტების საფუძველზე, მაგალითად, იმავე პიტნის ექსტრაქტით. მაგრამ თითქმის ყველა წამალს აქვს გვერდითი მოვლენები - ისინი იწვევენ ლეტარობას და ძილიანობას. ეს საშუალებას გაძლევთ შეამციროთ ვესტიბულური აპარატის სიფხიზლე.

მედიკამენტები შესაფერისია ერთჯერადი მოგზაურობისა და მოგზაურობისთვის, მაგრამ მათ ყოველდღიურად არ მიიღებთ. და ჩვენს დროში ცხოვრების რიტმი გულისხმობს ყოველდღიურ გამოყენებას, თუ არა პირადი ავტომობილი, მაშინ მაინც ქალაქის მიკროავტობუსები. ამიტომ, გსურთ ეს თუ არა, თქვენ უნდა იპოვოთ სხვა გზები ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტში: როგორ ავიცილოთ სიმპტომების თავიდან აცილება და შემსუბუქება

ყოველთვის არ არის ბავშვი (და კიდევ ზრდასრული) კარგად მოითმენს მოგზაურობას ტრანსპორტში. ბავშვების ნახევარზე მეტს განიცდის თავბრუსხვევა და გულისრევა მანქანაში მართვის დროს. ამას ეწოდება მოძრაობის ავადმყოფობა ან მოძრაობის დაავადება, ხოლო სამეცნიერო ენაზე - კინეტოზი. მშობლები გაინტერესებთ, თუ როგორ უნდა „ასწავლონ“ ბავშვს უპრობლემოდ სიარული, და რა უნდა გააკეთოს, თუ მათ თვითმფრინავში ფრენა სჭირდებათ, ან წყალში გამგზავრება. სინამდვილეში, სიტუაცია ადვილია კონტროლი, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ, თუ როგორ.

მოძრაობა ავადმყოფობა 3-10 წლის ასაკში ბავშვებში გვხვდება შემთხვევების 60% -ში, ხოლო მოზრდილებში - 20% -ში.

მოძრაობის დროს ავადმყოფობა ან მოძრაობის ავადმყოფობა

მოძრაობის ავადმყოფობა ტრანსპორტში, ექიმების თქმით, არ არის მხოლოდ მდგომარეობა, ეს დაავადებაა. ის ვითარდება, თუ ადამიანი დაზარალებულია გახანგრძლივებული აჩქარებით, რომლის სიძლიერე პერიოდულად იცვლება. სამეცნიერო ენაზე, ამ პათოლოგიას ეწოდება კინეტოზი. დამოკიდებულია ტრანსპორტიდან, რომელშიც ისინი ავად არიან, განასხვავებენ დაავადებების ტიპებს, როგორიცაა:

  • ზღვა
  • საჰაერო
  • ავტომობილები
  • ცხენოსნობა
  • ლიფტი
  • საქანელები და ა.შ.

მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომები მრავალფეროვანია. მაგრამ ემოციური სტრესის ზრდის გამო, მათი სიმძიმე მუდმივად იზრდება. ზრდასრული ადამიანიც კი, მარტო ბავშვმა ვერ შეძლებს გაუმკლავდეს მათ დამოუკიდებლად (ნებისყოფის საშუალებით). ასეთ ვითარებაში საჭიროა სწრაფი და ეფექტური დახმარება და კიდევ უკეთესი - წინასწარ რომ მოხდეს ამ სიტუაციის გაჩენის პრევენცია.

მოძრაობის ავთვისებიანი დაავადების მექანიზმი

ეს პათოლოგია არის ვეტერინარული ანალიზისა და ნერვული სისტემის არასაკმარისი სიმწიფის შედეგი. ამიტომ, ყველაზე ხშირად ეს გვხვდება ბავშვობაში, ნაკლებად ხშირად მოზრდილებში. დაავადება ვითარდება ვიზუალური უშუალო მონაწილეობით (აღვივებს ობიექტების სწრაფ გადაადგილებას სივრცეში) და ვესტიბულური რეცეპტორების საშუალებით (პასუხობს აჩქარებას). მოძრაობის დროს, მათგან იმპულსები მუდმივად მიეწოდება ტვინის ღრუს, და იქიდან ტვინის სხვადასხვა ცენტრებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ნებისმიერი ორგანოების პარასიმპათიური ინერვაციისთვის (კუჭის, გულის, სასუნთქი ცენტრის და ა.შ.). სწორედ ამიტომ, მრავალფეროვანია მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომები.

განვიხილოთ ეს მექანიზმი უფრო დეტალურად: რა ხდება, როდესაც ბავშვი მოძრაობს მანქანაში:

  1. თავდაპირველად, მისი ვესტიბულური აპარატი აღიქვამს, რომ ხდება კონკრეტული მიმართულებით და გარკვეული სიჩქარით გადაადგილების ფაქტი.
  2. ამავე დროს, კუნთოვანი სისტემის კუნთოვანი სისტემის რეცეპტორები განსაზღვრავენ ბავშვის უძრაობის მდგომარეობას - ის თვითონ არ მიდის, არამედ ტრანსპორტირდება.
  3. ეს "რეცეპტორის" წინააღმდეგობამ აღიზიანებს ისეთ ცენტრებს, რომლებიც აკონტროლებენ წონასწორობას და სივრცულ მდგომარეობას. ისინი ახლოს არიან პარაზიმპათიური რეგულირების ცენტრებთან, რომლებიც ასევე აღფრთოვანებულნი არიან. ამიტომ, თავბრუსხვევა, გულისრევა და მოძრაობის დაავადებისთვის დამახასიათებელი სხვა სიმპტომები ჩნდება.

მოძრაობის ავადმყოფობის მანიფესტაციები

ექიმები განასხვავებენ სიმპტომების 4 ჯგუფს, რომლებიც ტრანსპორტში მოძრაობის დროს ვითარდება:

  • კუნთი - კუნთების ტონის მომატება ან დაქვეითება, მოტორული შფოთვა,
  • ავტონომიური - კანის ფერმკრთალი, მასზე მოქმედების ცივი ოფლი, მადის სრული ნაკლებობა, გულის მოქმედების შენელება, გულისრევა და ღებინება,
  • სენსორული - თავბრუსხვევა და დეზორიენტაცია სივრცეში, დაღლილობა, თავის ტკივილი, ტკივილი მუცელში, განცდა, რომ ვიღაც იკუმშება ან იკუმშება,
  • გონებრივი - შფოთვა, გაღიზიანება, შიში.

მოძრაობის ავადმყოფობის დაავადება მწვავედ არ ვითარდება - სიმპტომები თანდათანობით ვლინდება. პირობითად განასხვავეთ 2 ეტაპი:

  1. საწყისი ეტაპი, როდესაც ბავშვი ან ზრდასრულია:
    • ყეფა
    • კანის კანი და მასზე უზარმაზარი ოფლი,
    • სწრაფი სუნთქვა
    • გაიზარდა salivation
    • ძილი
    • ჰაერის გადაყლაპვა და დუღილი
    • თავის ტკივილი
    • ზოგადი სისუსტე და მზარდი სისუსტე.
  2. პროგრესული ეტაპი, რომელიც ვლინდება, თუ აჩქარება მოქმედებას განაგრძობს. ამ დროს, სიმპტომები კიდევ უფრო მტკივნეული ხდება:
    • გულისრევა, რომლის კულმინაციაა ღებინება,
    • მოძრაობების შემთხვევითობა
    • ზოგადი ძლიერი სისუსტე
    • კონცენტრირების შეუძლებლობა.

რისკები რატომ უნდა მკურნალობა?

თუ ბავშვი ან ზრდასრული მოძრაობს ტრანსპორტში, მაშინ ეს დაავადება არ უნდა დაიშვას. თანამედროვე ადამიანს არ შეუძლია მოძრაობების გარეშე, გრძელი დისტანცირების ჩათვლით. და ეს ნიშნავს, რომ როდესაც ის მანქანაში ან სხვა ტიპის ტრანსპორტში მოხვდება, მას კვლავ და ისევ უნდა განიცადოს კინეტოზის სიმპტომები, თუ არ მიიღება ეფექტური ზომები. თუმცა, დაავადების გახანგრძლივებული გამოვლინება ასოცირდება პროფიქტურ ღებინებასთან, ე.ი. სითხის დაკარგვა ორგანიზმისთვის მნიშვნელოვანი. დეჰიდრატაციის განვითარება იწვევს ისეთ პირობებს, როგორიცაა:

  • არტერიებში არტერიული წნევის შემცირება (არტერიული ჰიპოტენზია), შესაბამისად, ყველა ორგანო არ იღებს საკმარის „კვებას“,
  • ამოწურვა და დისტროფია,
  • დეპრესია

ეს პირობები განსაკუთრებით საშიშია ბავშვში, რომლის სხეული კვლავ იზრდება და ვითარდება. აქედან გამომდინარე, მოძრაობის დაავადებების მკურნალობა უნდა მოხდეს, განსაკუთრებით ბავშვებში.

მოძრაობის ავადმყოფობის მკურნალობა თანამედროვე მედიცინის მიერ რეკომენდებულია სამედიცინო და არა სამედიცინო მეთოდით. ამასთან, ეს უკანასკნელი პიროვნებისგან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს და ვესტიბულური ანალიზატორის სასწავლო ვარჯიშების ხანგრძლივობას; ამიტომ მათი გამოყენება ბავშვობაში არ შეიძლება. დიახ, და მოზრდილების უმრავლესობას არ შეუძლია ამის გაკეთება. ამ მიზეზით, წამლის მკურნალობა დახმარების პირველი ხაზია. გარდა ამისა, მოზრდილებმა უნდა იცოდნენ ზოგადი რეკომენდაციები მოძრაობის ავადმყოფობის შემცირებისთვის, თუკი ბავშვი განიცდის მას. ამრიგად, მნიშვნელოვანია:

  • მუსიკა თამაშობდა მანქანაში
  • ბავშვმა გააცნობიერა, რომ შეძლებდა მდგომარეობის შემსუბუქებას, თუკი მას თვალები დახუჭავდა ან მზერა ერთ ობიექტზე დააფიქსირებდა, რამდენიმე ღრმა ამოსუნთქვა შეეკრა, აურეკები შეარხია, პალმებს ერთმანეთში ააცილა
  • კონდიციონერი ჩართულია, როგორც უსიამოვნო სუნი და სისულელეები კიდევ უფრო მეტ პროვოცირებას ახდენს გულისრევა და ღებინება,
  • მოგზაურობის დროს იყო პიტნის ჩაი, არაჟანგული წყალი, რომელსაც დაემატა ლიმონი, პიტნის რეზინა, დამარილებული კაკალი, ნაჭერი ლიმონის ან ფორთოხლის (ეს პროდუქტები ამცირებს გულისრევა).

თუ ფრენის ან საზღვაო მოგზაურობის დაგეგმვას აპირებთ, მაშინ:

  • აირჩიეთ ადგილი ტრანსპორტის ცენტრალურ ნაწილში, იქ ჩამოსხმა ყველაზე ნაკლებად არის გამოხატული,
  • გადაადგილებისას მკვეთრი სუნი მოერიდეთ (ნუ იჯდებით ტუალეტის ან სასადილო ოთახის მახლობლად),
  • არ დალიოთ მაღალი ცხიმიანი რძე და ძალიან გაზიანი სასმელები,
  • ტრანსპორტში გამოყენება მხოლოდ მსუბუქი საკვებითა და მცირე ნაწილებით.

მაგრამ ამ რეკომენდაციების შესრულების შემდეგაც კი ვერ გადაარჩენს მიდრეკილ პირს კინეტოზისგან. აქედან გამომდინარე, თქვენ უნდა აირჩიოთ ეფექტური პრეპარატი ამ პათოლოგიის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მაგრამ როგორ არ დაიკარგოს ფარმაცევტული ბაზრით მოძრაობის დაავადებების მთელი რიგი საშუალებები? მშობლებმა უნდა იხელმძღვანელონ ასეთი კრიტერიუმებით:

  • მოძრაობის ავადმყოფობის ყველა სიმპტომიდან,
  • გამოვლენილი გვერდითი ეფექტების არარსებობა,
  • სედაციის ნაკლებობა, რაც ნერვული სისტემის ინჰიბიცია და ძილიანობის განვითარებაა,
  • კარგი და უსაფრთხო კომბინაცია სხვა სამკურნალო საშუალებებთან.

ყველა ამ კრიტერიუმს აკმაყოფილებს მცენარეული პრეპარატი კოკულინი. მას წარმატებით იყენებენ საფრანგეთის პედიატრები 1969 წლიდან 1-დან. ახლა ის რუსეთშია შესაძლებელი.

პრეპარატი "კოკულინი" - ასისტენტი მოძრაობის დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში

  • კოკკულინი არა მხოლოდ მკურნალობს მოძრაობის დაავადებას, არამედ ხელს უშლის მას, ამიტომ მშობლებს აქვთ უნარი გააკონტროლონ, განიცდის თუ არა ბავშვი უსიამოვნო სიმპტომებს.
  • ეს ხელს უწყობს არა ერთი ან ორი სიმპტომების აღმოფხვრას მოძრაობის დაავადებით, არამედ სიმპტომების უმეტესი ნაწილი, რადგან в составе препарата 4 компонента, которые целенаправленно воздействуют на 4 группы клинических симптомов.
  • Применяется не только у взрослых, но и у детей с 3 лет.
  • მას აქვს ბუნებრივი შემადგენლობა, ქიმიური ანალოგებისგან განსხვავებით, რამაც შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სხეულზე (მყისიერი მეხსიერების დაქვეითება, სმენის დაქვეითება, ნეიროფიზიკური რეაქციების მომატება) 2.
  • მას აქვს მაღალი უსაფრთხოების პროფილი: ის არ უშლის ნერვულ სისტემას, არ იწვევს ძილიანობას და არ აზიანებს მხედველობას 3.
  • არ არის ნარკოტიკული მოქმედება, თუნდაც ხანგრძლივი გამოყენების შემთხვევაში.
  • გათავისუფლების ხელსაყრელი ფორმა ტაბლეტების ფორმით, რომლებიც არ არის საჭირო წყლით გარეცხილი - მათი მიღება ნებისმიერ ვითარებაშია, საკმარისია დაითხოვოს.

როგორ აიღო

თუ იცით, რომ თქვენი შვილი მიდრეკილია ავადმყოფობისკენ, მაშინ იყიდეთ კოკკულინი წინასწარ (მოგზაურობამდე). თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ ის სიმპტომებით, რომლებიც უკვე გამოვლინდა (მკურნალობა) ან მოგზაურობამდეც კი (პრევენცია).

სიმპტომების მოგვარების მიზნით, მიიღეთ კოქკულინი 2 ტაბლეტი საათში, სანამ თავს უკეთესად იგრძნობთ.

თუ იცით, რომ ბავშვი ყოველთვის მოძრაობს ავადმყოფი, არ დაელოდოთ უსიამოვნო სიმპტომების გამოვლენას - გააფრთხილეთ ისინი. დაიწყეთ კოკკულინის მიღება მოგზაურობის წინა დღეს და გააგრძელეთ მისი მოქმედების დროს. მიიღეთ 2 ტაბლეტი დღეში სამჯერ.

"პატარა ხრიკები" - როგორ გამოვიყენოთ მაქსიმუმი კოკკულინიდან?

  • ტაბლეტები შეიწოვება ჭამის წინ ნახევარი საათის განმავლობაში ან მის შემდეგ 1 საათის განმავლობაში,
  • პატარა ბავშვებს, რომლებსაც უჭირთ ტაბლეტების დაშლა, კოკკულინი შეიძლება მცირე რაოდენობით წყალში განზავდეს.

დასკვნა

პრეპარატი "კოკულინი" ხელს შეუწყობს როგორც ბავშვის, ისე მოზრდილის მდგომარეობის ნორმალიზებას სხეულისთვის ზიანის მიყენების გარეშე. თუ თქვენი შვილები ან თქვენ განიცდით მოძრაობის დაავადებას, მუდამ იყავით კოკულინი თქვენთან ერთად და ისიამოვნეთ თქვენი ცხოვრებით. კოკკულინი - მოგზაურობა ჩარევის გარეშე!

არსებობს უკუჩვენებები. გამოყენებამდე წაიკითხეთ ინსტრუქციები.

ბალანსის კონტროლი

მოძრაობის ავადმყოფობა იწვევს სენსორულ კონფლიქტს თქვენს ტვინსა და სხეულს შორის. ზოგიერთ ქმედებას, რისი გაკეთებაც შეუძლია ვინმეს, შეუძლია შეინარჩუნოს წონასწორობის გრძნობა, რაც არ გამოიწვევს გულისრევა.

ამის მისაღწევად ერთი გზაა იმის მოსაზრება, თუ როგორ შეიცვლება მოძრაობა. სწორედ ამიტომ თვითმფრინავში ფრენისას, თუ ჰორიზონტს გადახედავთ, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მდგომარეობა მოძრაობის ავადმყოფობის დროს. ჰორიზონტს ათვალიერებთ, თქვენ გაითვალისწინეთ თუ რომელი გზით მიფრინავთ, რაც ამცირებს სენსორულ წინააღმდეგობას.

განვიხილოთ სიტუაცია, როდესაც ერთი ადამიანი კითხულობს მანქანის უკანა სავარძელში. თქვენი თვალები წიგნისკენ არის მიმართული, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, პერიფერიული ხედვით თქვენ კვლავ ხედავთ მანქანის ინტერიერს, რაც მეტყველებს იმაში, რომ მასში ხართ. მართალია, იმავე სიჩქარით პირდაპირ მაგისტრალზე მოძრაობთ, არაფერს გრძნობთ. მაგრამ, როგორც კი მანქანა დაიწყებს მუდმივად შეცვლას სიჩქარე უხეში გზებისა და მუწუკების გამო, თქვენი სმენის ორგანოები იწყებენ თავის ტვინზე გადასვლას, რომელსაც მოძრაობთ.

მაგრამ სხეულიდან მოძრაობის შესახებ არ არსებობს რაიმე სიგნალი. სწორედ ამიტომ ტვინი იწყებს ფიქრს, რომ თქვენ გაქვთ ჰალუცინაციები მოწამვლის გამო. მაგრამ თუ ამ მომენტში შეაჩერებთ გაზეთის კითხვას და გადახედეთ ჰორიზონტს, შეგიძლიათ შეამციროთ მოძრაობის ავადმყოფობის ეფექტი, რადგან ოპტიკური ნერვისგან მიღებული სიგნალები აცნობებს ტვინს, რომ თქვენ კვლავ მოძრაობთ.

ამიტომ, თუ წიგნის წაკითხვისას ან მანქანაში ტელეფონის გამოყენებისას დაიწყეთ გულისრევა, მაშინ თვალები ფანჯრისკენ მიაქციეთ, თქვენი ყურადღება შორეულ ობიექტებზე ან ჰორიზონტის ხაზზე გადაიტანეთ. სწორედ ამიტომ, მძღოლები ნაკლებად არის აკანკალებული, რადგან მათ უფრო ზუსტი ინფორმაცია აქვთ ტვინში შესვლისას სმენის ორგანოებიდან, მხედველობის ორგანოებიდან და ხელებიდან, რომლებიც აკონტროლებენ მანქანას.

ყურადღება ბევრი მიიჩნევს, რომ თვალის დახუჭვით, ისინი ხელს უწყობენ გულისრევის შემცირებას მოძრაობის დროს. სინამდვილეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომების ზრდა. რატომ ხდება ეს:

თვალების დახუჭვით, მხედველობის ორგანოებიდან ინფორმაციის ნაკადი გამორთულია. როდესაც მანქანაში, როგორც მგზავრს მართავთ დახუჭული თვალებით, თქვენი ტვინი ინფორმაციას მხოლოდ თქვენი სმენისგან იღებს. შედეგად, სმენის ორგანოებისა და სხეულიდან ინფორმაციის შეუსაბამობა გამოიწვევს სწრაფი მოძრაობის ავადმყოფობის ეფექტს. თუ თვალები გახსენით და ჰორიზონტს უყურებთ, სწრაფად შეგიძლიათ გამოჯანმრთელდეთ მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომებიდან.

მანქანაში მართვის დროს სცადეთ სხვადასხვა მეთოდები.

ქსელში უამრავი რჩევაა, მანქანებში გულისრევის თავიდან ასაცილებლად. ბევრი რჩევა ემყარება პირად გამოცდილებას. ყველა მეთოდი და რჩევა ვერ დაგეხმარებათ. ყველა ინდივიდუალურად. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც ერთ ადამიანს დაეხმარა, არ ნიშნავს, რომ ეს დაგეხმარებათ. ბუნებით ყველანი განსხვავებულები და ინდივიდუალური ვართ. ამიტომ, იმისათვის, რომ იპოვნოთ 100 პროცენტიანი დახმარება, საჭიროა ექსპერიმენტი.

მაგალითად, acupressure არის პოპულარული საშუალება მოძრაობის ავადმყოფობის სიმპტომების შესამცირებლად. იდეა არის ის, რომ თქვენი შიდა მაჯის დაჭერით შეგიძლიათ შეამციროთ მოძრაობის ავადმყოფობის შედეგები.

სამედიცინო თვალსაზრისით, ეს მეთოდი საეჭვოა. მაგრამ ვიმსჯელებთ ქსელში მიმოხილვებით, ეს მეთოდი ნამდვილად ხელს უწყობს გულისრევის მოცილებას.

ახლახან გამოქვეყნდა გამოკვლევა, რომელიც ირწმუნება, რომ ზღვის სიბრტყეზე შეიძლება მოგვარდეს ”სიტყვიერი პლაცებო”. მაგალითად, პირველად მცურავი კადეტების ნავიგაციის შემდეგ, პირველად მცურავი გემის შემდეგ, სტუდენტებს მოუწოდეს წუხილი, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განიცდიდნენ ზღვის ავადმყოფობას. მათ ასევე წაახალისეს, რომ თუკი ისინი განიცდიან ზღვის ავადმყოფობას, გემოს მათ შესრულებაზე მცირე გავლენა ექნება.

შედეგად, იუნკრები იყოფა ორ ჯგუფად. სპეციალისტებს ერთ ჯგუფს უთხრეს, რომ ისინი ზღვაზე მოძრაობას არ განიცდიან. მათ სხვა ჯგუფისთვის არაფერი უთქვამთ. შედეგად, აღმოჩნდა, რომ იმ ჯგუფს, რომელიც მანამდე იყო „დარწმუნებული“, ჰყავდა იატაკის მცირე პროცენტი, რომელთაც პირველი მოგზაურობის დროს განიცდიდნენ ზღვის პირუტყვის სიმპტომები, როდესაც სხვა ჯგუფის ახალგაზრდების უმეტესობის მსგავსად, ისინი განიცდიდნენ ზღვის ნაპირს. ამ ჩვეული შემოთავაზებით, შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილებს, რომლებიც კატეგორიულად უარს იტყვიან მანქანით, თვითმფრინავით, მატარებლით და ა.შ., რადგან ისინი ადრეულ დისკომფორტს განიცდიდნენ ზღვის პირას.

მოძრაობის ავადმყოფობა და შემდგომში გულისრევა (მოძრაობის დაავადება) დისკომფორტის ყველაზე უარესი განცდაა. და ამან შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შთაბეჭდილება ნებისმიერი ტრანსპორტის დროს მოგზაურობის დროს. და ბოლოს, მაგალითად, შვებულების დროს, ყველას გვსურს ვისიამოვნოთ შვებულებითა და ჩვენი მოგზაურობით. მაგრამ ნუ იმედგაცრუებთ, თუ ზღვისპირა გზაზე გაგიჭირდათ. ეს არის ადამიანის ბუნებრივი ფიზიოლოგია. მაგრამ რამდენიმე პრევენციული ზომა და რამდენიმე მეთოდი მოძრაობის ავადმყოფობით გამოწვეული ავადმყოფობის დასაძლევად დაგეხმარებათ მართოთ თქვენი მდგომარეობა და ისიამოვნოთ ტარებით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ მანქანა დაეჯახება

პირველი რაც უნდა გააკეთოთ მიზეზი არის. შეიძლება არსებობდეს ორი მათგანი: ზოგიერთი სპეციფიკური დაავადებები ან სხეულის ზოგადი მდგომარეობა.

თუ კინეტოზის სიმპტომები ძალიან ინტენსიურია და აშკარად ვლინდება ხანმოკლე მოგზაურობითაც, მაშინ უნდა გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა. ზოგიერთ დაავადებას (მაგალითად, კუჭ-ნაწლავის) შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი მოძრაობის ავადმყოფი ლიფტების დროსაც კი, ვთქვათ, მოგზაურობით მანქანით.

მეორე მიზეზი უფრო პროზაულია - ზოგადი ფიზიკური მდგომარეობა. მაცდური ცხოვრების წესი, ფიზიკური დატვირთვის ნაკლებობა, overeating და ა.შ. - ეს ყველაფერი იწვევს არა მხოლოდ ზოგადად დეპრესიულ მდგომარეობას, არამედ ვესტიბულური აპარატის გაუმართაობას.

როგორ დავაღწიოთ მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომი? აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი გზა:

ჯანსაღი ცხოვრების წესი

დიახ, ჰაკნეინის წესი, რომელიც უკვე ყველას ზღურბლავს. ამასთან, მისი ეფექტურობა ამით არ შემცირებულა. თუ ტრანსპორტში მოგზაურობის დროს კომფორტი უფრო ძვირია თქვენთვის, ვიდრე ცუდი ჩვევები, თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავის უარყოფა.

მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომი პროვოცირებს:

  • მოწევა და ალკოჰოლი
  • ცხიმიანი, ტკბილი, მძიმე საკვები,
  • sedentary ცხოვრების წესი
  • მუდმივი ყოფნა სავსე ოთახში (ცუდად ვენტილირებადი ოფისი, სემინარი).

ფანატიზმის შემოტანა არ არის აუცილებელი, მაგრამ 10 – წუთიანი დილის ვარჯიშები, რეგულარული გასეირნება და რამდენიმე ბოთლი ლუდის ხილის წვენით ჩანაცვლება, არანაირ ზიანს არ აყენებს რაიმე ცხოვრების სტილს.

ვესტიბულარული ტრენინგი

ვესტიბულურ აპარატს შეუძლია და უნდა გაწვრთნას. მრავალრიცხოვანმა დაკვირვებებმა დაადასტურა, რომ ადამიანები, რომლებიც თავდაპირველად მოძრაობდნენ ავადმყოფობით, მუდმივი მოგზაურობით ან ფრენებით, შეჩერდნენ ახალ მდგომარეობას და სიმპტომები გაუჩინარდნენ.

ვესტიბულური აპარატის „დაძაბვის“ მიზნით, განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კოორდინაციისა და ბალანსის ვარჯიშებს. ცეკვა (განსაკუთრებით ვალსი), აერობიკა, კარუსელზე სიარული და სხვა აქტიური მოქმედებები, სადაც აუცილებელია წრე ან მოულოდნელი მოძრაობების გაკეთება, კარგ გავლენას ახდენს სხეულის მდგომარეობაზე. სწორედ ამიტომ ბავშვები უნდა მიიყვანონ ატრაქციონებზე - ასეთი გასართობი ხელს შეუწყობს მომავალში მოძრაობის ავადმყოფობის რისკის შემცირებას.

თუ ასეთი გასართობებისთვის დრო ან სურვილი არ არის, შეგიძლიათ მარტივი სავარჯიშოები შეასრულოთ სახლში:

ბრუნდება ადგილზე

ბალანსისა და კოორდინაციის ყველაზე ეფექტური სავარჯიშოა. რაც საჭიროა არის ერთ ადგილზე დგომა და რევოლუციის გაკეთება მისი ღერძის გარშემო. შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი ან ორი მონაცვლეობით და როგორც კი შეჩვედით მათი რიცხვის გაზრდას.

ყოველივე ზემოთქმულიდან დაგვეხმარება, თუ თქვენ მთლიანად არ მოიცილებთ ზღვის ნაყენს, მაშინ შეამცირეთ სიმპტომების ინტენსივობა და მანქანის მოგზაურობები ნაკლებად მტკივნეულ პროცესად აქციეთ.

მოგზაურობის დროს სუნის აღმოფხვრა

არ გამოიყენოთ სუნამოები და უაღრესად არომატული კრემები ან დეზოდორანტი. და სთხოვეთ სხვა თანამემამულეებს, რომ არა. მანქანაში კრემის მგრძნობიარე სურნელმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი ან გულისრევა. აღარაფერი ვთქვათ უხეში ან ზედმეტად ტკბილი სუნამოებისგან, რომლიდანაც ავადდებიან ადამიანები, რომლებიც მოძრაობენ ავადმყოფობისადმი გამძლეობით.

ეს ასევე ეხება მანქანის არომატებს.

იპოვნეთ რამე

რაღაც მომხიბლავი და აქტიურია, თუ არა სხეულისთვის, მაშინ ტვინისთვის. მაგალითად, თამაში, საინტერესო საუბარი, უკიდურეს შემთხვევაში ტანვარჯიშისთვის მაჯის სახსრებისთვის - მინიმუმ ისეთი რამ, რაც ხელს შეუწყობს სენსორული ორგანოების გადატანას "არასტანდარტული" სიტუაციიდან და საშუალებას მისცემს კონცენტრირება მოახდინოთ რაიმე სპეციფიკურზე.

არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გააკეთოთ დამამშვიდებელი საქმეები, მაგალითად, წაიკითხეთ ან ითამაშეთ რბილი მუსიკით. ეს მხოლოდ ამძაფრებს სიტუაციას.

თუ ბავშვი მოძრაობს ავად

ვესტიბულური აპარატურა და მისი ფუნქციონირება სრულად არის ჩამოყალიბებული 13-15 წლის განმავლობაში. ამიტომ, ბავშვები, განსაკუთრებით კი პატარები, ძალიან ხშირად მგრძნობიარენი არიან მოძრაობის ავადმყოფობით.

ბავშვებში სიმპტომების მოგვარების მეთოდები იგივეა, რაც მოზრდილებში - სუფთა ჰაერი, მსუბუქი საკვები, არაფერი ტკბილი და გაზიანი, არანაირი სუნი. იპოვნეთ გაკვეთილი ბავშვისთვის ან შეეცადეთ დაარწმუნოთ იგი დაძინებაში, თუ ეს შესაძლებელია. სიზმარში ადამიანი არ ექვემდებარება მოძრაობის დაავადებას (უფროსებისთვის, ეს ასევე შეესაბამება).

სუფთა წყლის ნაცვლად, ბავშვს შეიძლება მიეცეს განზავებული ვაშლის წვენი. თუ მას არ აქვს მნიშვნელობა, დაამატეთ სასმელის ცოტა პიტნა ან ჯანჯაფილი. ასევე, არ იქნება საკმარისი პიტნის კანფეტების მოპოვება. წიწაკის ეფექტის გარდა, შვებულება გამოიწვევს ბავშვის რეგულარულად გადაყლაპვას, რაც ასევე გამორიცხავს გულისრევას და ღებინების სურვილს.

ფარული მოძრაობის ავადმყოფობის სინდრომი

ხშირად ხდება ისე, რომ ადამიანი შეიტყობს თავის ზღვის ფსკერზე, ტრანსპორტირების სხვა რეჟიმის შემოწმებისას ან მანქანის შეცვლის შემთხვევაშიც კი. ეს ხშირად ხდება გამოცდილი მეზღვაურებისთვისაც კი, რომლებიც, მაგალითად, მთელ ცხოვრებას ატარებდნენ სათევზაო გემზე, შემდეგ კი ლაინერზე ყოფნისას, მიწის ნაკვეთზე მეტს განიცდიდნენ. ეს ფაქტი მხოლოდ დაადასტურებს, რომ ვესტიბულური აპარატის ტრენინგია საჭირო.

ავტო სამყაროში, ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ მანქანას ან გზას შეცვლით. მაგალითად, ცუდი ამორტიზაციის მქონე მანქანაში, სადაც მგზავრი მუდმივად შერყევისკენ ხდება, ან ქალაქის ქუჩებში გასვლისას, ადამიანი თავს მშვენივრად გრძნობს. მაგისტრალი და ახალი მანქანა, რომელშიც მოძრაობა არ იგრძნობა, მყისიერად მივყავართ იმ ადამიანების კინეზი, რომლებიც, როგორც ჩანს, არ განიცდიან ამ ავადმყოფობას.

ლატენტური ”ზღვისპირაობა” ხშირად მოქმედებს მძღოლებზე. მართალია, ადამიანი მართავს, ის მთლიანად არის ორიენტირებული მართვის პროცესზე, ვესტიბულური აპარატის რეცეპტორებზე მიცემული ბრძანებები მოდის "სწორად" და შეესაბამება მის მოქმედებებს. როგორც კი მძღოლი გადადის სამგზავრო სავარძელში, როდესაც შეგრძნებებისა და რეალობის კლასიკური კონფლიქტი ჩნდება, ვხედავ და ვგრძნობ საერთოდ არ ვარ რას ვაკეთებ.

უმეტეს შემთხვევაში, ეს დაავადება შეიძლება აღმოიფხვრას, ან მინიმუმამდე შემცირდეს მისი ინტენსივობა. მაგრამ, უამრავი ადამიანი დაჯილდოვებულია ქრონიკული მოძრაობის დაავადებების სინდრომით. და ამაზე ვერაფერი გაკეთდება. პრობლემა, სავარაუდოდ, ვესტიბულური აპარატის განვითარების დარღვევაა, მაგრამ მედიცინას ჯერ არ მიუღია ზუსტი ინფორმაცია ამ საკითხთან დაკავშირებით.

ვიდეო, თუ რა უნდა გააკეთოთ, თუ ამის გამო ავად ხართ:

Pin
Send
Share
Send
Send