სასარგებლო რჩევები

სოციალური თანასწორობა: ფარული ცრურწმენების დაძლევა

Pin
Send
Share
Send
Send


ფარული ცრურწმენები და ცრურწმენები ძალიან მტკიცედ აძლიერებს ყველა ჩვენს მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებას, გავლენას ახდენს ჩვენს გრძნობებზე და, შესაბამისად, მოქმედებებზე. და არის დრო, როდესაც ჩვენ არ ვაღიარებთ ამ გავლენას ჩვენს არჩევანზე და გადაწყვეტილებებზე, და ამან შეიძლება მეტი ზიანი მოგაქციოს, ვიდრე სიკეთეს.

უპირველეს ყოვლისა, ძალიან მნიშვნელოვანია ცრურწმენების გაგება, მათი გადალახვის მიზნით, და ამ სტატიაში მოცემულია რამდენიმე მეთოდი, რომლითაც შესაძლებელია თქვენი არაცნობიერი და ფარული ცრურწმენების გადალახვა.

1. მიიღეთ ზრდა

გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ ბილიკის დასაწყისში ხართ და არ უნდა იყოთ სრულყოფილი. ამის წყალობით, თქვენ უფრო მეტად გახდებით თქვენი წინასწარგანწყობის ცნობიერებისათვის, უფრო ადვილი იქნება თქვენი აზრის დაცვა უფრო ხშირად, ვიდრე სხვები. ზრდაზე ორიენტირებული ადამიანი თვლის, რომ ყველაფრის სწავლა შეგიძლიათ, თუ ძალისხმევის მცდელობას შეძლებთ. შედეგად, მათ ნაკლებად სჭირდებათ საკუთარი თავის პრეტენზია, უფრო ხშირად განიცდიან წარუმატებლობას და უფრო მზად არიან მიიღონ პასუხისმგებლობა შეცდომებზე.

თუ სხვა ადამიანები შეხვდებიან თქვენს შეხედულებას უნდობლობით ან მტრობით, ზრდადი დამოკიდებულება ხელს შეუწყობს სიმშვიდის შენარჩუნებას და უსაფრთხოების განცდას. თუკი აღიარებთ, რომ შეიძლება გქონდეთ შინაგანი არაცნობიერი ცრურწმენები, რომელთა დამარცხებაც გჭირდებათ, ეს ხელს შეუწყობს ნდობის ურთიერთობის შექმნას სოციალურ ჯგუფებთან, რომელთა ზიანიც მიაყენეს. გაცილებით ეფექტურია ამ გზით ქცევა, ვიდრე იმაზე პრეტენზია, რომ არ განიცდიან ცრურწმენებს და არ შეამჩნევთ განსხვავებებს ადამიანებს შორის.

2. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს პრივილეგიას

ბევრს სჯერა დამსახურებაა: წარმატებული ხალხი უფრო ნიჭიერია ვიდრე სხვები, ან ბევრს მუშაობენ წარმატების მისაღწევად. ჩვენ უნდა დავუშვათ ეს რწმენა და უნდა ვაღიაროთ, რომ ხშირ შემთხვევაში წარმატება იღბალს ეხმარებოდა და უფრო ხელსაყრელი პოზიცია - პრივილეგია.

თქვენი აზრის შეცვლა ადვილი არ არის. ჩვეულებრივ, ჩვენ ვენდობით მონაცემებს, რომლებიც ადასტურებს ჩვენს შეხედულებებს ცხოვრებაზე. თუ გინდა გჯეროდეთ, რომ ჩვენი წარმატება იმსახურებს, ჩვენ თვალის დახუჭვით შევძლებთ თუ როგორ დაგვეხმარა საზოგადოება ამ გზის გასწვრივ. უნდა ვისწავლოთ იმის აღიარება, რომ წარმატება ნაწილობრივ განაპირობებს ფალავანობას და იღბალს. ამ ფაქტის აღიარება ხელს შეუწყობს პოლიტიკის გაღრმავებას ქულების შემსუბუქებულ ადამიანთან ქულების შედარებისას.

3. შეარჩიეთ ცნობიერება

რაც უფრო მეტად გვიყვარს რაღაცები, მით უფრო ხშირად უგულებელყოფენ მასზე ნეგატიურ ინფორმაციას, შედეგად, სიგნალის სიგნალები გვეცლება. ალბათ, თქვენი საყვარელი sneakers მზადდება ბავშვთა შრომის გამოყენებით. შესაძლოა, იმ მეგობრების სია, რომლებიც წვეულებაზე მოვიწვიეთ, საეჭვოა ერთფეროვანია. ამის ანტიდოტი არის გონებაგამოყენების პრაქტიკა. ჰკითხეთ ადამიანებს, რომლებიც თავბრუსხვევით ცდილობენ თავიანთი ცხოვრებისეული სირთულეების შესახებ და ნუ იჩქარებთ თავდაცვითი პოზიციის მიღებას. ამის წყალობით, თქვენ უკეთესად გააცნობიერებთ სიტუაციას და მათთან ურთიერთობებს დაამყარებთ.

თუ თქვენთვის რთულია ასეთი დიალოგების წარმოება ან რაიმე მიზეზით ეს შეუძლებელია, არსებობს სხვა გზები. თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ სხვა ადამიანების მხრიდან ცრურწმენების შესახებ წიგნების კითხვით ან პოდკასტების მოსმენით, რომლებიც საუბრობენ თქვენი პერსონალის გარდა.

4. ურთიერთობა გარშემომყოფებთან

ხშირად ვცდილობთ ბავშვებს ვასწავლოთ განსხვავებები არ შეამჩნიონ. გვეჩვენება, რომ განსხვავებების უგულებელყოფა მათ ეხმარება თავიდან აიცილონ ცრურწმენები. მაგრამ კვლევები საპირისპიროს ამტკიცებს. ბავშვები ჯერ კიდევ ამჩნევენ ყველაფერს და ქმნიან საკუთარ ისტორიებს რასების, გენდერებისა თუ შეზღუდული შესაძლებლობების შესახებ, თუ მშობლები არ განიხილავენ ამ თემებს მათთან და არ მოუყვებიან როგორ მოიქცნენ.

თითოეულ ჩვენგანს შეუძლია შეაჩეროს კოლეგები ან მეგობრები, რომლებიც აკეთებენ რასისტულ ან სექსისტურ შენიშვნებს, გააფართოონ კონტაქტების წრე ისე, რომ ის უფრო მრავალფეროვანი გახდეს და შეეცადოს შექმნას თანაბარი გარემო სამუშაო ადგილზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ მიზანს არ წარმოადგენს თავს კარგად გრძნობდეს თავს ან მხარზე ხელი დაეჭირა, არამედ ისწავლოს გამბედაობა და დაეხმარო ხალხს გადახედოს განსჯის უსამართლო სისტემას.

რა თქმა უნდა, ზოგიერთი დავალება შეიძლება ძალიან რთული ჩანდეს, მაგრამ მათ დიდი უპირატესობა მოაქვს. მაგალითად, სამუშაო ჯგუფები, რომლებიც ხელს უწყობენ ინკლუზიურობას და მრავალფეროვნებას, უკეთეს შედეგს მიაღწევენ. ადამიანები, რომლებსაც ჰყავთ მეგობრები სხვადასხვა სოციალური ფონიდან, უფრო ადვილად გრძნობენ თავს სხვადასხვა ჯგუფების წარმომადგენლებთან ურთიერთქმედებასთან დაკავშირებულ სიტუაციებში. სხვის უფლებებისთვის ბრძოლა გვეხმარება ვიცხოვროთ ჭეშმარიტი ღირებულებების შესაბამისად.

დოლი ჩაგ - ფსიქოლოგი, ნიუ-იორკის უნივერსიტეტის ბიზნესის სკოლის პედაგოგი, წიგნის ავტორი "ადამიანი, რომლის დანიშნულებაც შენ ხარ". რამდენად კარგი ხალხი ებრძვის ცრურწმენას. ” მისი საიტი.

Pin
Send
Share
Send
Send